大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于葡萄和桃子能一起榨汁喝吗,葡萄和桃子能一块吃吗很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、葡萄不仅味道鲜美,而且营养价值很高。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%至30%,主要是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化。适当多吃葡萄可以健胃。
2、桃素有寿桃、仙桃之称,又因其肉质鲜美而被称为天下第一果。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸、糖和挥发油。每100克鲜桃含88%的水分,蛋白质约0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适合低钾血症和缺铁性贫血患者食用。
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