艾叶泡脚可以减肥吗

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1、2.用艾草泡脚可以促进血液循环，加快血液流动。泡脚的时候，身体会感觉到发热的现象。其实就是说你体内多余的脂肪在燃烧。当你的身体出汗时，其脂肪转化为热量随汗液排出体外，从而达到减肥的效果。

2、3.此外，艾草含有大量的挥发油、微量元素、黄酮类、多糖等有机成分。这些物质可以有效地帮助减肥。当然，这需要平时长期坚持合理饮食。

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