乌龟蛋的功效与作用

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1、3.提高免疫力：多吃龟蛋还能促进人体的免疫球蛋白，增强人体内抗体的活性，显著提高人体的自身免疫功能。

2、4.健脑益智：龟蛋含有优质蛋白质、大量灵芝和黄素。这些物质可以促进脑细胞的发育，改善大脑功能。可以让人类越来越聪明，预防动力下降、老年痴呆症等多种常见病。龟卵中所含的核黄素还能促进人体视神经的发育，可防止视力下降，缓解眼睛疲劳。

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