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新鲜枸杞能吃吗

大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于新鲜枸杞的图片,新鲜枸杞能吃吗很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!

1、鲜枸杞可以直接吃。

2、在食用方法上,直接咀嚼枸杞会吸收更多的营养成分,更有利于其保健作用。

3、但咀嚼时要注意,食物不宜分太多份,否则容易滋补。

4、建议每天咀嚼不超过20g。

5、若用于泡水或煲汤,不宜立即食用。

6、适当食用有益健康,菊花与杞茶合用,可清肝明目。

7、易于干燥和储存。

8、一般普通包包七八成是干的,不宜大量积累库存。

9、你应该经常把它们拿出去晒晒,否则时间长了会粘着变质。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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