1千卡等于多少脂肪

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1、1千卡等于0.11克脂肪热量。

2、一克脂肪热量约为9卡。

3、营养学通常计算7700大卡消耗一公斤脂肪。

4、一般成年人每天摄入1600千卡热量，加上适当的运动摄入2000千卡左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。