天热出汗多好不好

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于天热出汗特别多，天热出汗多好不好很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、正常天气出汗有利于促进人体新陈代谢，排除体内毒素，提高机体免疫力；出汗还有利于促进血液循环，增强血管壁弹性，预防高血压和动脉硬化等。出汗还可以缓解日常生活压力，促进身体排热。

2、天气热时出汗过多，常伴有面色苍白、心悸、气短。出汗过多会导致体内钙的流失，严重时甚至会脱水，对身体的健康非常有害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。