猕猴桃中间的白心可以吃吗

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1、猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调理中气下气、止渴利尿、滋补强身等功效。

2、含有巯基蛋白酶水解酶和超氧化物歧化酶，具有护肤、提高免疫力、软化血管、消肿消炎的作用。

3、猕猴桃中含有的血清促进剂具有稳定情绪、镇定情绪的作用；天然肌醇有助于大脑活动；膳食纤维可以降低胆固醇，促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶具有开胃健脾、助消化、防止便秘的作用。

4、此外，猕猴桃还有乌发、美肤、嫩肤的作用。

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