大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于无碘食物一览表2022年,无碘食物一览表很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、没有完全无碘的食物,一般指低碘食物。
2、人体一旦缺碘就会生病,出现各种疾病,比如甲状腺肿,就是缺碘引起的。
3、但有些患者需要减少碘的摄入,否则会加重病情,严重影响身体健康。
4、然后低碘食物如下:白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、甜椒、彩椒、南瓜、大白菜、小白菜、甘蓝、芋头、苜蓿、鱼腥草、松茸、竹荪、螺旋藻、桃子、无花果、桂圆、芒果、木瓜、栗子、杏仁、腰果、花生仁、猪肉、奶粉、水煮。
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