win7怎么调保护眼睛的电脑设置

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具体操作步骤如下：

1.右键单击电脑桌面空白处的“个性化”按钮；

2.在弹出的对话框中点击“窗口颜色”；

3.在弹出的对话框中点击外观设置；

4.在“窗口颜色和外观”窗口中，选择“项目”中的“窗口”和“其他”作为“颜色”，进入颜色选择。

5.将“颜色”中的“色调”调整为“85”；将“饱和度”调整为“125”，“亮度”调整为“205”，点击“添加自定义颜色”；

6.颜色添加到自定义颜色中，点击确定；

7.我们想要的效果颜色就出来了。只需点击“确定”，然后“应用”。