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昨天，小鱼日常刷新闻的时候，竟然看到这样一则“奇葩”消息：
深圳那边有一位近400斤的胖纸，为了减肥而去医院做了重量级手术——胃减容手术！！！
这位胖纸2年时间里体重突然增加了50公斤，而发胖原因是“胃口大胃口好”。于是，他毅然决定去医院把⅔的胃给切除了...切除了...除了...了...
原来，这世界上还真有人为了减肥这么拼~
不知道大家是否还记得，我们小时候看电影《瘦身男女》中，郑秀文扮演的女主角为了减肥而生吞蛔虫。
小鱼在资料搜集时，竟无意发现网上还真有人在卖蛔虫卵胶囊，而且一颗就接近300大元人民币！！！
除了蛔虫胶囊，减肥星人们还有各种恶心的、重口味的减肥方法：例如：
舌上补丁节食
奇葩指数： ★ ★ ★ ★ ★
比佛利山庄（Beverly Hills）的整容外科医生丘盖博士（Dr. Chugay）开创了在舌头上打补丁节食的方法——在舌头上缝合一块邮票大小的补丁，而这块补丁在我们进食的时候让我们的舌头疼痛难忍，从而达到节食效果。（据说这块补丁竟然要2000美元呢~）
耳针节食
奇葩指数： ★ ★ ★ ★
据说，这种做法来源于中国针灸。要把手术用的小钉子钉到两只耳朵的软骨上，能刺激一个特定的点就会抑制你的食欲。医生还建议的最佳疗程是两到三个月...
吃棉球
奇葩指数： ★ ★ ★
用棉球蘸进果汁、冰沙或柠檬汁中，再生生吞下去整颗棉球，这样会使你有满满的饱腹感，而且这种满足感让你无法吃下其他主食...
现在正值炎炎夏日，妹子们为了能够秀一下白花花的大腿、滑溜溜的背部，恨不得要把身上所有肉肉都减掉！
氮素，小鱼摸了摸自己36D的胸口，叉着24寸小蛮腰，真诚奉劝各位各位减肥星人们，减肥归减肥，真的不能这样乱搞啊，毕竟身体是自己的，弄坏了可没有后悔药哦~
关于减肥，相信大家也曾听说过一些“民间偏方”，可是其中的真假却难以辨认。那么，小鱼也来说说吧~
①晚上8点后就不能吃东西了？
不是。导致你发胖的主要不是进食的时间，而是你吃了什么、吃了多少。所以，偶尔来个夜宵，还是勉强可以的哦...
②饭前喝汤有效降低食欲？
是的。研究表明，食用含有高水分的食物会增加人的饱腹感。不过，只喝清水是没有这种效果的哦~
③要远离红肉？
不是。因为红肉也是蛋白质和铁的重要来源。
④要等肚子饿了才能吃？
不是。尤其是那些饮食不规律的人往往会过度饮食，以此补偿他们没有吃到的食物。而且，摄取的卡路里太少，反而会使你的身体更容易把脂肪储存起来，并燃烧更少的卡路里。
⑤流汗=减肥？
不是。流汗和减肥之间没有半毛钱关系，流汗只是意味着你的身体在帮自己降温而已。
不过说实话，减肥还真的是一道漫长且艰辛的路程呢~如果你觉得做不到长时间有氧运动或者大量节食的话，可以尝试一下散步减肥哦~
虽然，散步的效果也许并没有专业的减肥效果好，但是，散步可以说是真的“随时可做”的运动呀。
不管你在哪，穿什么鞋，都可以随时出去走走。而且重点是，我们的身体状况都不会因为散步而产生过大的负荷。
有研究表明，散步减肥的最佳时间是晚饭后。
而且在餐后就出发散步的人们，血糖的控制程度明显比随便时间去散步的另一些人，平均下降了 12％。
晚餐后散步的效果也比早餐和午餐还要好哦。
—END—
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