在中国,每 3.2 秒就有一名女性进行「人流手术」
而错误的避孕方法,是意外怀孕的重要原因!
今天,我们就用数据和简单的白话来阐述原理,盘点一下,哪些避孕方法最靠谱~
不靠谱的避孕方法
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以下的几类避孕方法,大家可能经常听说,但实则大多“不靠谱”。
它们一般都很容易失败,而让人“喜当爹/妈”,所以非迫不得已,不建议大家使用:
No.1
体外射精
男性要射精的最后关头迅速『撤出』,使精液并不进入女性的阴道内。
失败率: 18%
失败原因:不少男性关键时刻的『把控能力』实在不敢恭维。且男性射精前分泌的透明前列腺液中也可含有数以百万的精子,依然可导致女性怀孕。
No.2
安全期避孕
靠老话讲的月经来潮和结束的『前七后八』或『前三后四』来估算安全期,并在所谓安全期内不采取其他避孕措施。
失败率: 14%~40%
失败原因:大部分女性的月经并不是永远规律的。情绪、疾病都会影响周期,且精子可以在女性体内存活数天。所以估算出的安全期很可能并不安全。
No.3
紧急避孕药
在同房72小时内服用,用高剂量的人工合成孕激素来抑制卵巢排卵。
失败率: 20%左右(越早服用成功率越高)
失败原因:如果同房时女性已经排卵(但不自知),那么在卵子存活期内(约18小时内),就算吃紧急避孕药也没用。且此药激素剂量高,易产生副作用,是万不得已的选择。
靠谱的避孕方法
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说完不靠谱的,再说说以下这些“靠谱”的避孕措施,避孕有效率都相当高。
只是根据是否简单易行,长期或是短期,副作用大小等,都有着不同程度的推荐,大家可根据自身情况选择:
避孕套
推荐指数:★★★★☆
● 靠谱程度:有效率98%
●方便级别:很方便
●副作用:橡胶过敏
原理:简单粗暴地从物理上阻拦精子进入子宫与卵子相遇。冷酷无情地让精子们孤独终老…
注意:需要注意避孕套是有尺寸型号的,过大和过紧都不建议。
短效避孕药
推荐指数:★★★★★
● 靠谱程度:有效率99%
●方便级别:一般方便
●副作用:恶心、乳房胀痛、头晕等
*短效避孕药需每日服药,不可漏服,副作用一般会自行消失,个别人用药后会有阴道点滴出血,一般无需处理也会自行消失。
原理:短效避孕药(含雌激素和孕激素),会让卵巢误以为人已经“怀孕”,也就不会再“排卵”了。还能顺带治疗月经不调、痛经等病...
注意:第一盒吃一周后才有避孕效果。且患严重血液病、肝病,乳腺、子宫肿瘤患者不宜使用。“长效口服避孕药”因为副作用大基本被淘汰。
宫内节育器(环)
推荐指数:★★★☆☆
● 靠谱程度:有效率95%以上
●方便级别:稍有不便
●副作用:出血、腰酸、节育器嵌顿或脱落等(几率不高)
*宫内节育器的有效期有5~7年,需要去医院上环、取环,稍有不便。
原理:通过一个小手术(无创)把环状的节育器放入子宫,引起轻微的无菌性炎症,使受精卵不能及时着床发育而失去活性…
注意:节育器适合长期有避孕需求的人,但节育器寿命有限,一般5~7年,到时一定要记得做取环手术。
皮埋避孕
推荐指数:★★★☆☆
● 靠谱程度:有效率99%以上
●方便级别:稍有不便
●副作用:皮埋后感染;月经紊乱、阴道点滴出血(一般会逐渐恢复)
*皮埋避孕的有效期约3年,需做有创皮埋手术,稍有不便。
原理:通过在胳膊内侧划一个小口,埋入一个火柴棍大小的硅胶棒,内含有避孕药物(含孕激素),可以在体内慢慢释放,无需天天吃药…
注意:一定选择正规医疗机构进行(乳腺癌、肝脏疾病、生殖系统异常出血禁用)。如果后悔了,取出植入的小棒子后1个月就能恢复正常的排卵功能了。
结扎避孕
推荐指数:★★☆☆☆
● 靠谱程度:基本上永久避孕
●方便级别:不方便
●副作用:较小,但毕竟需要手术,有一定手术和麻醉风险。
*结扎避孕男女均可,但需要住院手术,不方便。
原理:通过手术,男性需切断并结扎输精管,女生结扎输卵管(可选择不切断),让精子或卵子中的其中一方,与世隔绝…
注意:无论男女谁结扎,都不会影响性功能。男性结扎术后需要2~3个月后或排精10次以上才能确保精液中不再有精子。
总之,我们需要在“靠谱”的避孕措施中,选择最适合自己需求的方式。千万不要有任何侥幸心理。
只有掌握了正确的方法
才能真正掌握自己的生活!
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参考资料:中国卫生健康统计年鉴[2019]
审稿专家:张心红 宣武医院 产科门诊 副主任医师
编辑:医拉罐、医梨沙白