鲁达 网上有不少教程，尤其是厂家的官方教程，都有教你如何操作稳定器，里面有着不少小秘诀，的确可以让你的画面如丝般顺滑。
不过，如果你是小白，你会发现一个问题。就是无论如何照着做，画面放大来看还是会有点颠簸。尤其是需要移动跟拍时，由于脚步的移动，难免会有上下抖动的感觉。
虽然后期加稳定能解决99%的问题，但缺点就是后期处理需要花费大量时间，如果你赶着出片，那真的是头大！
有鉴于此，小编在大量实践和跟大神们平日交流中发现，大神们之所以能丝般顺滑，主要原因就是他们的上身的核心力量足够，这样手持稳定器时就可以身正手不抖。
那问题来了，如何加强上身核心力量呢？
答案很简单——撸铁！
只要加强身体的锻炼，尤其是上身力量的锻炼，这样才可以保证身体有足够的力量去支撑长时间的拍摄。不妨回忆一下，当你长时间拍摄时，是不是越到后期，体力越不行时，手就会不自觉地抖了？
所以平时多锻炼，就是让稳定器更稳的不二法门。另外当你发现你的力量足够大时，哪怕只是手持相机，也能和拿着稳定器一样稳如泰山！