鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于柠檬酵素喝法，柠檬酵素怎么喝很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、早上起床，空腹喝30毫升到100毫升的冷水或温开水，但温度不要超过40度。
2、饭前或睡前一小时加30毫升。
3、可以喝原液，也可以根据个人喜好稀释到最佳口味。
4、用柠檬制造酵素，可以解决便秘等肠道问题。
5、解决肠道问题就是解决身体排毒的问题。
6、柠檬酵素可以缓解便秘，排除体内废物，有很好的搜索减肥效果。
7、柠檬酵素还可以预防和消除皮肤色素沉着，所以也有美白的功效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。