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爱玉冻粉怎么冲泡

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1、准备一个碗,一个勺子,一袋藕粉(如果是散装的,大概舀两勺),一壶开水,准备一壶开水。首先将藕粉倒入准备好的碗中,加入少量开水,搅拌均匀,使藕粉颗粒完全融化。(矿泉水和饮用水都可以,只要不是烫过的水),倒入开水,搅拌均匀,直到莲藕粉成型。开水不要倒太多,大概2/3碗,一碗好吃的藕粉就做好了。

2、藕粉不能和什么一起吃:藕粉不能和白萝卜一起吃,生吃是凉的;大豆和莲藕在食物上相似。大豆含铁丰富,不能和纤维素多的莲藕一起吃,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

3、藕粉的作用:食用藕粉有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血化瘀的功效;注:凉拌莲藕可治失血、发黄、分叉等症,对胃、心、阴美容、安神也有益处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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