4个瘦小腹最有效最快的方法 瘦小腹最有效的

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一:每天多喝水拒绝碳酸饮料想要减肥的MM们这个夏季可不要再碰喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们只会让你的腹部鼓得跟个皮球样!正确的方法是每日餐前补充白水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃蠕动,加强身体代谢能力。…

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