操作方法健身矫正1、伸展胸肌一次维持30秒,每边各进行3次。2、按压胸部用网球在胸部的地方进行按压,一次维持30秒,每边各进行3次。3、按摩滚桶滚动上背把按摩滚桶放在中背的地方,进行一上一下的动作,然后再往上滚一点,再进…