藜麦煮饭需要提前泡吗 藜麦配什么米煮饭最
鲁达
发布于 2024-04-27
藜麦煮饭需要提前泡一段时间，以便更好地吸收水分，煮出更加松软的口感。一般建议将藜麦浸泡在水中30分钟至1小时左右，然后再进行烹饪。如果时间比较紧，也可以将藜麦放入开水中焯烫1-2分钟，然后再用清水冲洗干净，这样也可以达…
藜麦煮饭需要提前泡吗 藜麦煮饭需要提前浸
鲁达
发布于 2024-04-29
藜麦煮饭需要提前泡一段时间，以便更好地吸收水分，煮出更加松软的口感。一般建议将藜麦浸泡在水中30分钟至1小时左右，然后再进行烹饪。如果时间比较紧，也可以将藜麦放入开水中焯烫1-2分钟，然后再用清水冲洗干净，这样也可以达…