标签：负面情绪的解决方法

负面情绪为何总在晚上出现，晚上频繁出现负面情绪的原因，简介如下晚上容易出现负面情绪是因为白天积攒了太多的负面情绪。在晚上人们大脑会分泌大量的褪黑素，这种褪黑素容易让人的心情产生压抑的。而且晚上人体众多血清素…