标签：高中生每天睡眠几小时为最佳

最佳睡眠是8小时吗，最佳睡眠时间是几小时，简介如下每个人的身体情况不同，有些人睡眠六小时就可以，但有些人需要九个小时才可以，最佳睡眠时间介于6~8小时之间。最佳睡眠具体需要几个时间，要看醒来之后的精神状态，也要... …