标签：你知道哪些运动可以训练前锯肌

你知道哪些运动可以训练前锯肌，简介如下前锯肌（Serratus anterior）是一块非常重要的肌肉，它位于胸部和肩胛骨之间，经常参与到向前和向上的运动中。许多人不了解它的重要性，但它对于维持姿态... …