冬春之交,本来就是感冒、呼吸道疾病高发的季节。正值疫情期间,有老年人、宝宝和慢病患者这3类人的家庭,饮食更要讲究方法,避免因饮食不当造成抗病能力下降,增加患病风险。【1】儿童这样吃:儿童生长发育迅速,对各种营养物质的…