一直反复纠结一件事精神崩溃?焦虑最好的自愈

一直反复纠结一件事精神崩溃?焦虑最好的自愈

如何改掉纠结的毛病相关介绍,这个时代,90%的人都在焦虑。 时刻感觉有大事要发生,末日要来临,自己要崩溃了; 网上看到一些低概率事件,比如自然灾害、暴力杀人,担心会发生在自己、亲人、朋友、孩子和爱人身上; 别人离婚了、丧…

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