标签：如何解除暗疲劳

如何不疲劳相关介绍,有些时候，你会不会无缘无故地感到头昏眼花、昏昏欲睡？你的大脑看起来像是在半速运转？你是否发现自己很容易激动、沮丧或不安？ 如果你对上述问题的回答是肯定的，那么可能是时候重新调整你的睡眠时间了。…