ted演讲如何让压力成为朋友
鲁达
发布于 2023-07-14
ted演讲如何让压力成为朋友相关介绍,导读：凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括"自控力科学"(The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书)和"在压力下好…
ted演讲如何让压力成为朋友
鲁达
发布于 2023-07-29
ted演讲如何让压力成为朋友相关介绍,问你一件事情： 你觉得压力有害健康吗？ 如果刚才这个问题，你回答的是：YES，那么很遗憾地告诉你，你的 死亡风险，比刚才回答 NO 的朋友，高出 43%。 这句话，出自于 2013 年 斯坦福心理学博…
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鲁达
发布于 2023-08-28
ted演讲如何让压力成为朋友相关介绍,1、凯利·麦格尼格尔是斯坦福大学心理学讲师。2012年，麦格尼格尔以“自控力科学”这门课程为基础，出版了百万畅销书《自控力》。 2、现在，她又将“在压力下好好生活”这门课程中的精…