标签：夏至该吃什么夏至怎样养生

今天是我国传统二十四节气中非常重要的一个节气——夏至。夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃，所以在这个节气要注意养生，那夏至该如何养生呢…