标签：夏季食用苦味食品有哪些益处

夏季适当选食一些苦味食品有以下好处：（1）中医认为，人体阴阳应相对平衡，但是由于人们饮食中嗜肥甘辛辣而恶苦味，故常导致人体中阳有余而阴不足。…