老年人骨质酥松吃什么好一些

老年人骨质酥松吃什么好一些

一、老年人骨质酥松吃什么好一些多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了…

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