标签：喝了咖啡失眠怎么办怎么缓解

对于经常不喝咖啡的人而言，偶尔喝一杯咖啡以后，夜里就会变得很兴奋，翻来覆去的都睡不着，十分的影响睡眠。那么喝了咖啡失眠怎么办？咖啡喝了为什么…