10分钟一公里算快走吗
鲁达
发布于 2023-05-21
10分钟一公里就是快走。快走和慢走有显著的区别。3公里以内的速度称为散步，3.6公里的速度称为慢行，4.5公里的速度称为自然步行，5.5公里…
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鲁达
发布于 2023-10-25
跑步10大禁忌，简介如下本文是小编为跑步10大禁忌撰写，不知道“跑步10大禁忌”的朋友可以通过下文了解：1大雾跑步2空腹跑步3饭后直接跑步4跑完直接停止5立刻洗澡6不作热身运动7晨跑不... …