标签：空腹爬楼梯减肥新手爬几层合适

爬楼梯是很多人的经历。它不常被减肥大军视为减肥的一种方式。毕竟，五一还有不到一个月的时间。很多朋友都想趁这个时间出去玩。因此，空腹爬楼梯减肥…