标签：一个变蛋的热量高不高

变蛋热量适中，每100克变蛋中所含的热量约为171大卡。变蛋的热量不算很高，平时可以直接沾取调料吃，如生抽、酱油膏、辣酱等，还可以直接拌姜片…