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标签:运动小常识10条
运动小常识
鲁达
发布于 2023-05-21
强烈运动时和运动后不能大量喝水。用餐后不适合运动。运动要选择合适的场所,例如公园和体育场。不要在情绪不好的时候运动。找到适合自己的运动量。整…
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