标签：脚板苕和山药营养价值一样吗

脚板苕和山药比较类似，但它们的功效却是不同的，脚板苕味淡微涩，常常食用会有强身健体的功效，能缓解慢性肠炎、遗尿等症状，而山药具有补血益气、滋…