标签：蚕豆的功效与作用及副作用

蚕豆富含糖、矿物质、维生素、钙、铁等营养物质，能为身体提供多种营养物质；蚕豆含有粗纤维，能降低胆固醇，促进肠蠕动，帮助消化；蚕豆还有益气健脾…