标签：糙米的功效与作用及禁忌 常吃糙米的好处

糙米除了含有普通大米中的大豆蛋白、维生素和微量元素外，还含有大量的大米精华蛋白，吸收后更容易吸收和使用，能迅速转化为氨基酸，补充人体热量，促…