标签：吃木耳的利弊

多吃木耳能够让人头发变黑，还能够补血;木耳加大枣还能吸除身体肥油;还能清理人体肠胃治便秘的作用。木耳不能多吃，多吃会消化不好，容易出现腹胀、…