鲁达 在中国是以酒会友的，如果到一个人的家里做客，他请你喝白酒，那就是把你当成真正的朋友。在中国白酒文化有非常传统的历史，让大家知道白酒有营养吗?又或者说有哪些白酒品牌可以推荐？
一、白酒有营养吗
其实在吃饭时饮用少量的白酒是有营养的，可以达到开胃，让人很开心有胃口，是非常好的，如果饮多了就不好，会危害健康。而且白酒分为米酒或高梁酒，如果是米酒的话，酒精含量较低，所以就相对是有营养的，高粱酒一般都是那种酒精度数较高的，容易喝醉，所以不要贪杯，适量饮酒。
二、有哪些白酒品牌可以推荐
1.那首当其冲的一定是茅台，国酒茅台，而且贵州的白酒都非常以茅台为首，浓厚醇香，不会有特别冲的酒糟味儿，但又保持了白酒应有的酒香味。但是价格略高，不适合日常饮用。
2.接下来就说一个家喻户晓的红星二锅头，属于家家都能买起，而且酒味比较浓，度数也挺高的，喝起来也是很过瘾的，主要是相对评价经济实惠。所以他是推荐，又非常适合大家买，大家一定要去尝尝，酒味也非常好。
3.现在就要推荐一瓶大家都非常爱的江小白，江小白首先是它的外形非常吸引大家，他的上面可能会有一些励志语录，会让大家去想购买，而且他喝完了不上头，是他比较大的优点，非常适合一些酒量不好喝上一杯也不会喝醉，非常的好。
其实白酒文化是跟茶文化都是需要大家是非常了解的，在古代温上那么一杯酒，来一盘花生，大家都是可以聊一下午的，达到一个微醺状态，不是让大家喝醉，现在有很多文化就会曲解过去的酒文化，所以希望大家在日常生活中要对酒文化有多的了解，也是非常好的，相信大家也知道了白酒有营养吗，也懂得了如何饮用白酒，也了解了很多白酒品牌。