鲁达 什么是Self Winding?
Self Winding，意为“自动上弦”，是指机械式手表上的一种机构，可以利用手腕的自然运动为机械手表上弦，使手表保持正常运行。
Self Winding的原理
Self Winding的原理其实很简单，就是利用手腕的运动驱动机械手表的机芯运转。一般来说，手表内部的重锤会随着手腕的运动而不停地摆动，从而驱动手表机芯上的弹簧进行上弦。当手表完全上满弦后，弹簧会在一定时间内逐渐放松，从而为手表提供动力，使其可以平稳运行。
Self Winding的优缺点
相比于手动上弦的机械手表，Self Winding机械手表具有很多的优点。首先，它可以利用手腕的自然运动为手表上弦，无需手动操作，非常方便。其次，由于手表可以自动上弦，所以使用寿命较长，维修次数也相对较少。
但是，Self Winding机械手表也存在一些缺点。首先，它对手腕的运动要求比较高，如果手腕平时运动量较少，手表可能会自动停止运转，需要再次手动上弦。其次，Self Winding机械手表的价格相对较高，不适合所有人购买。
Self Winding机械手表的保养
Self Winding机械手表在使用过程中也需要进行定期保养，以保证其正常运转。首先，要避免手表受到大力震动，这会对手表的运转产生不利影响。其次，要注意将手表存放在干燥的环境中，避免受潮和过热。
同时，还需要定期为手表进行清洗和润滑操作。如果自己不具备相应的技术能力，建议找专业的手表维修店进行保养。
Self Winding机械手表的适用场景
由于Self Winding机械手表使用方便，维护相对较少，并且外观精美，所以适用场景比较广泛。一般来说，它适合于一些正式场合，如商务会议、晚宴、婚礼等，可以显示出穿戴者的精致品味和高贵气质。
但如果是在一些运动场合，如跑步、游泳等，则建议使用电子手表或普通手表，因为Self Winding机械手表对运动过程中手腕的运动要求比较高，并且机械手表不适合在水中浸泡。
总结
Self Winding机械手表是目前市场上比较流行的手表之一，它具有方便使用、使用寿命长、精美外观等特点，深受消费者的喜爱。但是，在使用过程中也需要注意保养和维护，避免手表受到不必要的损坏和影响。