鲁达 你好，亲爱的读者！
想用什么作为新的开始，但想不起来要写什么，纠结，痛苦中看着自己慢慢感受到生命的存在。(莎士比亚)。
有人说快乐是生命，痛苦也是生命，感受到痛苦说明大家还活着。痛苦乃至于哪里？佛家里面就会和我们说，痛苦来自于“业”，而“业”有很多种说法，一种说法就是我们轮回而累积下来恶，一种说法就是我们在这一辈子做过的坏事，还有一种说法就是我们心里面的各种各样的念头。
按照以科学为主导的现代来解析，后两种说法会更具有科学意义。心理学说人的记忆其实是非常强大的，做过对任何事，看过的任何东西都会记在脑海里面，无论多么细微的细节都会记在脑海里面。然而为什么会忘记呢？因为大脑会分成无意识，潜意识，还有前意识。无意识就是我们所有记住的东西，潜意识就相当于等候室，会把无意识的内容提取到这里，作为把关，确定前意识需要就会提取出来给到行为动作上，如果前意识不需要就会返回无意识。心理病就是前意识的矛盾，对某个行为既需要也不需要导致前意识无法认知真实情况判断，导致行为错乱。
佛语里面的“业”或许就是来自于这里。我们干过的坏事情存储在无意识里面，随后发现自己总是被这些坏事情缠身，经常浮现在脑海里面。当然坏事情只是狭义的“业”，还有更广义的“业”，就是念头，我们脑海每时每刻在浮现各种想法，这种想法很多，会造成大家工作分心，行为怪异，胡思乱想等等，而且这些念头有的时候会带给人不同的影响，做创意工作的人一个创意想法突然出现了就会喜若癫狂，但是很多时候，念头并不是这样的，很多人的念头都是没有用的鸡皮蒜毛的事情，甚至是有危害的的事情。
但我第一次听到“业”就是我们的念头的时候，给我一种非常清醒的感觉，原来佛学是这样理解我们自己。而这种理解更进一步让我们知道究竟是什么才缠绕我们一生，想想看，为什么佛教老是说普渡众生，因为众生念头太多，求名、求利、欲望、报仇、权力、自卑、自负等等。在不断地被这些念头所蚕食的时候我们开始寻求一种安慰，上帝就有了职业——聆听所有人的惭愧。
而佛教里面更是有一种方法，能够让我们如何才能完全不被这些念头所困扰，就是冥想。冥想最高境界就是何时何地做任何事情都可以冥想。
冥想方法很简单，当我们大脑里面或者心里面出现了一个念头的时候，我们就沿着这个念头慢慢地等待下一个念头出现，而在这中间——念头与念头之间，就是佛家所追求的地方。这一段时间越长久代表着冥想时间越长，越是能够遁入空门，天人合一，进入到一种无我的境地。
如果平时都能够达到这样的状态，做任何时候都会进入一种非常专注的状态，做任何事都会事半功倍。这里面更是能够练习专注度。
然而并不是所有事情都能够达到理想状态，我想练习冥想，最后反而越来越多念头想法，感觉自己被淹没在大海里面，沉入海底，周围都是水，冲进我的身体里面，想让我的身体肿胀起来，最后浮于海平面，飘啊飘，飘到一个海岛，在海岛上开始新的生活。
听过椰子传说吗？曾经有一个人，他信奉椰子，因为椰子挂在树上就像太阳一样，觉得只要吃椰子就能永生，于是他跑到一个海岛上面，什么都不干，也不吃其他任何东西就吃椰子，这一行为还带动了很多人，很多人都相信他的说法，然后一群人跑去海岛上只吃椰子过活。后来很多人都受不了了，跑出海岛，去寻求帮助，他们都生病了，营养不良的病，就连最开始的人也被带出去补充营养。这个人补充营养没多久又跑回海岛上吃椰子过活，最后死在那里。
这是多么强大的信念，就像《菊花与刀》里面的武士精神，最后即便死去了也能凭借意志以及一种精神把信息带回到天皇手中。
冥想就要相信它能够带给我们好的生活，也有一种信念去坚持做。如果尝试过一次就会发现这是多么完美感觉，有一种武侠小说里面的内视，看透了自己身体里面的情况，一种气在流动，而且并不是到达肺，而是到达肚子，也就是丹田的位置，千万别小看这一个位置，这是我们体内的宇宙与体外的宇宙相交融的地方。如果我们都去尝试一下用肚子呼吸，就能够感受到什么叫做吐纳。
也许在这一刻，会感受到什么叫做真正的快乐。
我们很多人都误解了快乐，以为那种空虚的快乐就是快乐，在追求欲望的快乐，当快乐过后就只会剩下空虚感，为了填补这种空虚感就会更多地追求欲望的快乐，不断地在欲望的快乐和空虚之中不断地循环反复，知道有一天筋疲力尽，不信，我们可以看一下那些徘徊在现实与虚拟的世界的人。
真正的快乐，真的很难发现。走进图书馆，看一下，什么书籍都能找到，但是很难找到一本如何实现真正快乐的书。
当你想要找一本如何快乐的书，那些书就跟你讲分析，讲感觉，讲理解，讲触动，讲成功，讲啥都有，就是避开我们想要的东西。
想一下我们究竟有多累，这种累从我们开始懂事之后就会出现，总是担心未来，担心着每一样的东西，就像一个赌徒拿着金子去赌钱一样，总是害怕金子会输光，而行走在这个世界上，每个人都是一个赌徒，失败的赌徒会成为什么样子的？有一句可能说得好，就是看看镜子就会知道。我们经常拿金子赌钱当然会担忧，最后失败。但是我们拿着石头赌钱会怎么样的，谁会在意赌后的结果是怎么样？因为没有人会在意一个石头的赌注。而他会成功吗？成功的赌徒又会是怎样的样子？还是那一句话说得好，看看镜子就会知道。
累到拼尽所有力气，我们终于得到一点点回报了，这时候原来心灵如此快乐舒畅，我们为了更加接受这种感觉，然后提前憧憬着自己得到这一个回报的场景，然后在这个马拉松之中跑下去。
跑到最后，看着最后是一个终点。而终点的我们会发现那只是始点，然后重新开始。佛语叫这个叫做轮回，有人进入饿鬼道重新开始，有人进入修罗道重新开始，有人进入畜生道，有人进入人道，有人进入地狱道，有人进入了天道。总以为进入天道就能万事大吉，其实多么愚蠢的想法。
最后佛家说到了，只有跳出六道才是真的好。
任何一个道都代表着一个缺陷或者说是弱点。饿鬼道代表贪婪，修罗道代表残忍，畜生道代表愚蠢，人道代表烦恼，地狱道代表痛苦，天道代表自满。逐一带入到我们的世界就会发现很有趣的地方，原来每一个人都已经在这六道之中。
也就是说六道不在未来而在于现在。看着迷迷茫茫的自己，我们很多人都已经告诉自己应该怎么做，然而发现并没有这样做。好好地想一想，原来我们还能进入我们想要进入的其中一个六道重新开始，又或者说跳出六道重新开始。