宝宝半夜总是醒着哭,影响全家人的睡眠,让很多妈妈头疼。
许多妈妈下意识判断宝宝是不是饿了,要给宝宝喂奶。可是有时候喂完,宝宝依旧啼哭不停,那除了有可能是饿了,还有别的原因吗?宝宝半夜醒来哭的几大原因和解决办法
1.饿了。
大多数情况下,孩子啼哭都是因为饿了。孩子饥饿会影响睡眠,从而啼哭不停。
解决办法:及时喂奶,让宝宝边喝奶边入睡。喂养充足,宝宝喝饱奶后就会很容易睡着。
2.太饱
喂食过多会让宝宝的胃感到负担,让宝宝感到不舒服,影响睡眠。
解决办法:买个小闹钟,记录宝宝进食的时间间隔和持续时间,控制喂奶的时间,不要让宝宝吃得太饱。
3.呼吸不畅
和大人不一样,宝宝不会自己抠鼻子,如果鼻子有阻塞物阻挡呼吸,也会让宝宝啼哭不止。
解决办法:检查宝宝的鼻孔,用棉棒轻轻抠掉宝宝的鼻屎,让宝宝保持呼吸通畅。
4.被子太厚,或尿布太紧。
如果喂奶后宝宝仍啼哭不停,可以摸一摸宝宝的后背,看宝宝是不是流汗了。如果流汗了有可能是宝宝裹得太紧了,不舒服,身体过热。
解决办法:给宝宝换一个薄一点的被子,不要把宝宝裹得太紧。
5.缺钙。
缺钙也会导致宝宝睡眠质量不好。宝宝缺钙,会让血钙降低,从而促使孩子的神经异常兴奋,让宝宝睡不着。
解决办法:一个月以上的宝宝,妈妈可以适当抱着出去晒下太阳,促进维生素D的吸收。
6.长牙
在宝宝长乳牙的时候,他的牙床会非常难受,有时还会伴随着疼痛感,这时候宝宝就睡不着。
解决办法:妈妈可以用手指轻轻摩擦孩子的牙床,减少宝宝的疼痛感。不过要注意的是,如果宝宝已经长出了第一个牙,妈妈就不要再做这样的动作了。在平时的喂养中,可以适当给宝宝吃一点辅食。
7.排泄
宝宝拉屎拉尿后,即使裹着尿不湿,也会让宝宝感到不舒服,从而影响他的睡眠。
解决办法:及时查看宝宝的尿不湿,看宝宝是不是排泄了,如果已经排泄了,先用湿纸巾擦拭宝宝的屁股,然后更换干净的尿不湿。