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欧洲人早餐吃什么 欧洲人早餐为什么喝橙汁

欧洲人早餐饮食:

1、德国:一杯牛奶咖啡、葡萄柚汁、硬壳全麦面包加10克奶油、50克黑森林火腿 。

2、比利时:罐装白面粉条、加工肉类40克、一杯咖啡或菊苣调味牛奶。

3、丹麦:全麦面包、100克干奶酪、40克黑葡萄干果酱或红葡萄干果冻、一杯牛奶咖啡。

4、法国:细长面包或面包卷、10克奶油、2汤匙果酱、一杯牛奶咖啡。

5、爱尔兰:2片苏打面包、烧烤腊肠50克和西红柿、一碗奶茶或咖啡。

6、英格兰:一大杯奶茶、一碗谷类加80毫升冻牛奶、两片奶油土司、蛋和培根、葡萄柚汁。

7、希腊:芝麻烤圆面包、30克橄榄和新鲜西红柿、50克奶酪、一杯咖啡。

8、西班牙:当睡醒时:一大杯热牛奶巧克力。稍后:两片土司加几滴橄榄油、一个蕃茄、一小片的火腿。

9、意大利:一杯咖啡或卡布其诺、玫瑰型面包、50克羊奶奶酪。

10、荷兰:几片全麦面包、10克人造奶油、40克奶酪、一杯加糖咖啡、果汁。

责任编辑: 鲁达

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