鲁达 先在盆中加入大量的温水，滴入几滴婴儿洗发水或者护发素，充分搅拌后，将缩水的衣物泡在水中，浸泡五分钟左右。之后将衣服去除，拧干衣服上多余的水分，然后将其平铺在干毛巾上，将毛巾和衣服一起卷起来。等待几分钟后，将衣服取出并拉伸至合适的大小就可以了。
衣服缩水的主要原因在于织物纤维的结构和性质。织物纤维吸湿性越好，缩水程度越大；织物结构越越紧密，缩水率越高。另外，织物在生产过程中受到一系列的机械拉伸和压展作用，产生变形，一旦遇水洗涤，纤维和纱线受到湿热的作用，变形部分就会急速复原，导致衣服缩水。
羊毛、羊绒的衣物缩水时，可以在清水中加入适量的白醋，搅拌均后将羊毛或者羊绒的衣物放在溶液中浸泡25分钟，并拉伸几次，冲洗干净后拧干水分。然后用毛巾卷着衣物10分钟左右，取出衣物后名将其平铺晾干就可以了。
防止衣服缩水方法：
1、购买衣服的时候，尽量购买拥有质量保证的衣物。通常质量越差的衣服做工越差，缩水也会更加严重。
2、清洗衣服之前，仔细查看衣服的标签，根据衣服的成分选择合适的洗涤方式。
3、衣服在为缩水前，不宜长时间的浸泡，也不能用低温水和常温水浸泡。而且清洗完成后，不能悬挂晾干。
4、洗衣服的水温太高会破坏衣服的缩水性，因此清洗衣服的水温度不宜超过30度。
5、羊毛衣物做好选择干洗。如果需要手洗或者机洗，则需要在清洗的过程中使用柔软剂，以防止丝毛洗涤剂或羊毛织物，出现严重的缩水现象。
6、出现轻微缩水的衣物，可以使用电熨斗进行熨烫，可以帮助衣服恢复原状，还能预防衣服在之后的清洗过程中缩水。