鲁达 肱三头肌有三个端点，一端连接肩胛骨，另一端连接肱骨。这种肌肉显然至少有两个端点，因此理论上不存在“上臂一头肌”。一头筋是网友对男性不能解释的地方戏言。
医学上没有上臂一头肌的说法。只有肱二头肌和肱三头肌。肱二头肌位于身体上侧的手臂前侧，其肌肉整体形状为纺锤状。肱二头肌这有长短二头肌，所以叫肱二头肌。定义上，上臂一头肌不存在。无论如何，肱二头肌的下半部分，也就是其内部存在的深层肌可以称为肱一头肌。一般上臂二头肌在人体的上臂前侧。而且肱肌在人体上臂前侧的下半部分，肱二头肌的深处。如果需要，身体所有的单一肌肉也可以称为一头肌。