左旋100000

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1、左旋肉碱对懒人没有作用。

2、左旋肉碱只有配合运动才能有效。

3、是锦上添花，不是雪中送炭。

4、正常服用。

5、训练前0.5-1小时服用即可。

6、如果训练和饮食调整得好，会带来2-3倍的减肥效果。

7、但是如果不运动吃左旋肉碱，真的没什么用。

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