鲁达 关于破壁机食谱100种做法冬季，破壁机食谱100种做法这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、●主食糊。
2、玉米30克，小米50克，山药20克，大米30克，放入大杯里，加水800毫升，选择【米糊】键，完成后装杯食用。
3、●营养糊。
4、红枣泡发去核20克，莲子泡发去芯25克，小米70克，水800毫升，选择【米糊】键，完成后装杯食用。
5、●养育糊。
6、紫薯150克，大米80克，水1000毫升，选择【米糊】键，完成后装杯食用。
7、用好您的第二副“牙齿”：破壁机功能食谱二、老人不再为缺牙嚼不动食物而缺乏必须的营养“老小老小”，老人与婴幼儿有很多相似之处。
8、婴幼儿生来童真，老人经历了几十年的风风雨雨，思想境界开始回归到童真，就连牙口也回归了。
9、牙齿掉的差不多成了光板，剩余的几颗牙已不成气候，硬的不敢咬，软的嚼不烂，唯一办法，“囫囵吞枣”。
10、美食塞进嘴里品品味，光牙板装模作样的嚼嚼，实际上囫囵个吞下肚。
11、老人的胃也在不断回归，消化吸收能力弱了，身体会出现婴幼儿时期的营养不够状态。
12、究其原因，也是个食物破碎问题，因为牙口的影响，能吃的食物品种减少，吃下去的嚼碎程度不够，食物的营养吸收不够。
13、破壁机处理的食物正好弥补这个不足，把所有该吃而无法吃的食材搞碎了，变成能吃还好吃的食物，从而满足身体的需要。
14、也说三个食谱：●温补糊。
15、大米20克，黑米20克，西米20克，荞麦20克，莲子20克，猪肉80克，胡萝卜50克，盐2克，水1000毫升。
16、猪肉先炒香，然后所有材料加入大杯，选择【米糊】键，完成后装杯食用。
17、●五谷杂粮粉。
18、黑米150克，黑豆120克，黑芝麻90克，玉米100克，小麦100克，红豆100克，白砂糖50克。
19、各种材料分别炒焦香后，一起放入大杯里，选择【碾磨】键，完完成后装起来，随时冲兑食用。
20、●营养蔬果汁。
21、胡萝卜100克，西红柿100克，西兰花80克，苹果200克，柚子100克。
22、苹果和柚子去皮去籽，切小块，全部放入大杯里，选【果汁】键，完成后根据自己口味用水稀释了饮用。
23、三、小姐姐可以在家随心享受到高档饮品店品质饮料曾几何时，街头各式饮品店如雨后春笋，吸引着街面的俊男靓女流连忘返，勾勒出市场的青春新潮场景，也标志着饮品升级状态。
24、可是好景不长，随着食品安全意识的加强，人们发现五彩缤纷的饮料，竟然都是各种粉末配方冲兑而成。
25、包括咖啡，也很少传统的磨粉煮成。
26、那么，这么些粉末有多少是天然的？然后就有人刨根问底，结果里面的问题不断暴露，即便饭店的鲜榨果汁，也大都是粉剂冲兑，并不是新鲜果蔬现榨。
27、于是，跟食品添加剂忧虑一起被消费者诟病，不敢再去随意来一杯了，起码大多数人不再买这些饮料喝了。
28、可是鲜榨果汁实在诱人，而且年轻人极好这一口。
29、你想啊，一对小情侣，燕子一样依偎一起，品咂着甜甜饮品，呢喃细语，甜蜜的不得了，场面也美极了。
30、这情景，如果没了这杯饮料，换成啤酒白酒茶水，就不是那回事。
31、再说了，这些大孩子们正是长身体的时候，很需要这类甜蜜食品补充营养。
32、街头的饮品不敢喝了，不能因此不喝啊，有了这个神器，就可以在家庭闺房等私密场合，随心所欲做一杯自己想要的饮料，而且制作相当简单，时间甚至比在饮品店购买等候还短。
33、也说三个食谱：●猕猴桃汁。
34、猕猴桃4个去皮，水700毫升，放入大杯里，选【果汁】键，成后倒出饮用。
35、●草莓汁。
36、草莓100克，柠檬半个去皮，乳酪半小杯，冰片适量。
37、全部放入大杯里，选择【果汁】键，成后倒出饮用。
38、●菠萝汁。
39、菠萝300克，去皮切块放入大杯里，选【果汁】键，成后倒出饮用。
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