维生素b族可以长期服用

关于维生素b族可以长期服用吗吃多久，维生素b族可以长期服用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素b族不要长期吃，因为只要坚持正常的饮食习惯，食物中都是可以摄取到维生素b的，所以没有必要再额外补充。

2、维生素b族不建议长期吃，长期服用可能会导致维生素b摄入过量，引起中毒反应，症状有头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊、月经过多，另外还。

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