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标准三围对照表

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1、标准三围对照表如图:女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。

2、根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

3、职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。

4、针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

5、扩展资料“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比,是衡量心血管健康的重要因素。

6、颈围可以了解上半身脂肪的分布情况,而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。

7、这是因为随着颈围的增加,体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足,导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。

8、双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

9、达标值:男性<38厘米,女性<35厘米。

10、脖子粗的人,患心脏病的风险要高。

11、一般颈围应与小腿肚围相等。

12、2、腰围腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统,还会产生不同的激素,可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。

13、研究发现,腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

14、达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。

15、3、腰臀比腹部肥胖于健康大大不利,但与之相比,“腰臀比”更加重要,是衡量健康的重要指标,近年来得到越来越多的应用。

16、达标值:男性0.85至0.90,女性0.75至0.80。

17、该比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。

18、腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生,男性还容易患大肠癌,这就是所谓“腰带长,寿命短”的原因。

19、参考资料来源:百度百科--三围参考资料来源:百度百科--新三围。

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责任编辑: 鲁达

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