鲁达 关于射箭的技巧儿童，射箭的技巧这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:江勇 射箭基础知识《射箭运动的概念》 射箭是一项借助弓的弹力，有控制地瞄准一定的方向或目标，在一定的距离内比赛准确性或比赛远度的体育运动项目。
2、 目前国际箭联正式规定的比赛项目分为场地射准比赛、野外射准比赛、地环射箭比赛和射远射箭比赛等。
3、《射箭运动的好处》射箭运动是锻炼身体的一项有效手段，经常而又科学的从事射箭运动，可以促进人体产生良好的变化，不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，对于工作和学习都会起到积极的推动作用。
4、还可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。
5、经常参加射箭活动可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强。
6、还可以使肌纤维变粗、肌肉体积增大，肌肉收缩能力显着提高。
7、肌肉本身由于血液供应增加，对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强。
8、通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，提高神经系统对肌肉的控制能力，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
9、 人体的一切活动都需要一定的能量，能量是体内物质在代谢过程中产生的，在代谢过程中，不断消耗氧气来氧化能源物质（糖、脂肪、蛋白质），以便释放出能量供给各器官活动的需要。
10、在射箭的瞄准和撤放过程中，为保持弓身的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼吸的。
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