蚕菜

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于蚕菜孕妇能吃吗，蚕菜很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、大蒜香味蚕菜具体做法：

2、1.材料蚕菜1碗，蒜，盐，色拉油；

3、2.洗蚕菜，锅中烧开半锅热水，倒入蚕菜；

4、3.加入适量盐，在蚕菜煮至七成熟，取出沥干；

5、4.热锅加入适量油，倒入蒜末翻炒至香，倒入沥干的蚕菜；

6、5、加入少量水，也可以盖上锅盖焖几分钟，直到豆子酥烂；

7、6、翻炒均匀，至熟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。