好几天不大便是怎么回事

关于长期不大便是怎么回事，好几天不大便是怎么回事这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、你好。

2、好几天不排便，又叫做便秘。

3、按照常规，人应该每天排便一次。

4、如果不排便，一是吃得过少，比如节食。

5、二是饮食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。

6、三是喝水少，大便干结，肠道内水分少，肠蠕动减慢，排便也会发生困难。

7、四是运动太少，运动可以让身体各部分代谢加快，包括肠蠕动也增加，可以帮助顺利排便。

8、五是习惯性便秘，因为某种疾病，比如乙状结肠过长，直肠黏膜脱垂等。

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